Mon métier
Bienvenus chers internautes,
Je m’appelle Christine Schilder, née à Colmar par un beau mois de Juillet 1967.
Après plusieurs années dans le monde du commerce et suite à un accident sur mon lieu de travail qui m’a immobilisé durant plus de 3 mois j’ai pris conscience de ce qu’était ma vie…
Une course infernale vers le toujours plus et toujours mieux, j’ai réalisé le rythme et la pression que je m’infligeais.
Lors d’une conversation avec une amie sur ce message que m’envoyait la vie, elle me questionna sur mes réelles envies de changements et le choix d’un métier qui me conviendrait mieux.
C’était comme une évidence pour moi…Prendre soin des autres !
Pourquoi la sophrologie ?
J’ai toujours eu une écoute empathique, déjà dans mon métier de commerçante les gens me disaient « vous me calmez, vous me rassurez, ça me fait du bien de parler avec vous … ».
La sophrologie était pour moi LE métier qui pouvait à la fois mettre mes qualités au service des autres mais aussi permettre à ma vraie nature de s’exprimer.
Ma formation
Choisir un Sophrologue-Praticien dont la certification professionnelle est enregistrée au RNCP, c’est l’assurance d’une formation de qualité, selon des critères précis et d’une démarche de sophrologie originelle.
La sophrologie est plus que de la simple relaxation : c’est une véritable démarche existentielle.
La certification RNCP :
La certification professionnelle de Sophrologue-Praticien est enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Les écoles soucieuses de faire perdurer la profession se sont battues pour obtenir la mention « RNCP » à leur diplôme. La mention RNCP est un gage de qualité.
Les écoles s’engagent à dispenser un programme précis et un nombre d’heures de cours en présentiel obligatoire, où l’étudiant expérimente lui-même la méthode et ses techniques, afin d’effectuer sa propre expérience psycho-corporelle.
L’E.S.S.A., Ecole de Sophrologie et Sophrothérapie d’Alsace, dont je suis issue est membre et acteur dans les organisations de la profession :
– Société Française de Sophrologie
– Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse
Mes passions
La nature :
J’ai eu le bonheur d’être guidée, grâce aux chemins sinueux de ma vie, vers la montagne, où j’ai élu domicile, dans un petit havre de paix.
L’air pur, les paysages magnifiques, le chant des oiseaux, la sérénité, sont un ravissement de chaque instant !
Tous les jours je me dit que j’ai vraiment beaucoup de chance de vivre ici… Faire des balades en forêt et profiter de la sylvothérapie (enlacer un arbre pour augmenter son bien-être, réduire son stress et renforcer son système immunitaire…) observer un écureuil par-ci par-là, être émerveillé par la grâce d’une biche qui traverse un pré, fermer les yeux et écouter le bruissement du vent dans les feuilles.
Observer, écouter, sentir et ressentir, pouvoir partager tous ces plaisirs est pour moi un vrai bonheur et pour cela, j’organise régulièrement des marches bien-être (voir rubrique mes ateliers).
L'esprit de charité :
Le besoin de l’autre me touche, m’interpelle. J’ai eu l’occasion depuis quelques années, de reprendre la présidence d’une association caritative, la SSVP d’une petite commune de la région.
Nous accompagnons des personnes en difficultés sociale et financière, nous leurs accordons un coup de pouce pour les aider à traverser les étapes difficiles de leurs vie. Chacun peut un moment donné de sa vie se trouver dans une situation difficile, divorce, séparation, perte de son emploi, isolement, solitude, maladie, précarité… Le fait d’aider toutes ces personnes me donne le sentiment d’être à la bonne place, ça a été pour moi comme une évidence et la suite logique de mon cheminement.
Lors de mes interventions à la Mission Locale de Colmar et Guebwiller, il m’est arrivé de rencontrer des jeunes qui ont faim ou qui n’ont pas les moyens de se payer un simple vélo d’occasion pour se déplacer, etc. Et grâce à notre association nous avons pu les soutenir temporairement !
Nous aidons également des familles dans le besoin, souvent des femmes seules avec des enfants en bas âge dont le père ne se manifeste plus. J’ai pu durant ces trois dernières années, recruter de nouveaux membres, très actifs et très impliqués dans l’association et leurs transmettre mon engouement et mon optimisme et ainsi créer une équipe soudée et dynamique tout cela dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
La danse :
Elle a toujours fait partie de ma vie, depuis toute petite, j’ai toujours été sensible à la musique et senti les sons vibrer dans mon corps, le rythme s’installer et me donner envie de bouger, etc.
Je l’ai abordée de tous les côtés, danse classique, danse moderne, danse de salon et même danse folklorique ! Des parents passionnés de danse m’ont donné envie de danser pour le plaisir.
Aujourd’hui encore cette envie est très présente et je ne peux m’empêcher de me laisser aller à quelques pas dès que la musique s’y prête ! J’ai pris conscience à travers mes années de pratique dans mon métier de sophrologue, que la danse avait également des vertus et pouvait permettre à certaines personnes de se réconcilier avec leur corps, de l’accepter, de se sentir mieux, d’augmenter leur confiance en elle. J’ai même décidé de l’inclure dans certains de mes ateliers, d’ailleurs très appréciés et d’appeler cela le sophro-danse (voir explications dans la rubrique mes ateliers).